Fasting Therapy Ebook – Unlocking the Body’s Natural Healing Power
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उपवास चिकित्सा ईबुक: शरीर की स्वयं को ठीक करने की शक्ति
Fasting Therapy Ebook मनुष्य का शरीर केवल भोजन पर ही नहीं, बल्कि आत्मिक ऊर्जा और प्रकृति की लय पर भी निर्भर करता है। जब हम निरंतर भोजन करते रहते हैं, तो शरीर को कभी विश्राम नहीं मिलता और धीरे-धीरे रोग पनपने लगते हैं। लेकिन जब हम उपवास करते हैं, तो शरीर को अपने आप को शुद्ध और ठीक करने का अवसर मिलता है। यही है उपवास चिकित्सा – एक ऐसा दिव्य विज्ञान जो शरीर की प्राकृतिक उपचार शक्ति को जाग्रत करता है।
यह ई-बुक “उपवास चिकित्सा: शरीर की स्वयं को ठीक करने की शक्ति” बताती है कि उपवास केवल भोजन का त्याग नहीं, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने का अद्भुत माध्यम है। इसमें आप जानेंगे कि उपवास कैसे रक्त को शुद्ध करता है, पाचन तंत्र को विश्राम देता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और मानसिक शांति प्रदान करता है।
आधुनिक विज्ञान भी अब मान चुका है कि उपवास लंबी आयु और रोगमुक्त जीवन का रहस्य है। भारतीय ऋषियों और साधकों ने हजारों वर्षों से इसे साधना का अभिन्न हिस्सा माना है। DivyayogAshram प्रस्तुत करता है यह विशेष ग्रंथ, जो आपके जीवन को स्वास्थ्य, संतुलन और आत्मिक आनंद से भर देगा।
मूल्य: ₹139/- | पृष्ठ: 176 | भाषा: हिंदी | उपलब्ध: DivyayogAshram
परिचय
क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर के भीतर एक ऐसी अद्भुत शक्ति है जो बिना किसी दवा के हमें स्वस्थ कर सकती है? यह शक्ति है उपवास।
“उपवास चिकित्सा: शरीर की स्वयं को ठीक करने की शक्ति” एक अनोखी ई-बुक है जो बताती है कि कैसे उपवास केवल आहार का त्याग नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने का दिव्य विज्ञान है।
176 पृष्ठों में विस्तृत इस पुस्तक में वैज्ञानिक, आयुर्वेदिक और आध्यात्मिक दृष्टि से उपवास की अद्भुत जानकारी दी गई है। इसमें बताया गया है कि उपवास कैसे —
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शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है,
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पाचन तंत्र को विश्राम देता है,
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मानसिक शांति और आत्मसंयम बढ़ाता है,
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दीर्घायु और रोगमुक्त जीवन का रहस्य खोलता है।
यह पुस्तक हर उस साधक, स्वास्थ्य-प्रेमी और आधुनिक व्यक्ति के लिए है, जो निरोगी जीवन और आत्मिक संतुलन पाना चाहता है।
इस ई-बुक में क्या मिलेगा?
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उपवास का रहस्य और भारतीय परंपरा।
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वैज्ञानिक दृष्टिकोण से उपवास के प्रमाण।
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आयुर्वेद में उपवास का महत्व।
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पाचन, हृदय, मधुमेह और श्वसन रोगों पर उपवास का प्रभाव।
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फलाहार, रसाहार और जल उपवास की विस्तृत विधियाँ।
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इंटरमिटेंट फास्टिंग – आधुनिक जीवनशैली के लिए।
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मानसिक तनाव, अवसाद और शांति के लिए उपवास।
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दीर्घायु और उपवास का रहस्य।
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उपवास के नियम, सावधानियाँ और सही विधियाँ।
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साधकों और ऋषियों के वास्तविक अनुभव।
इस पुस्तक को क्यों पढ़ें?
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स्वास्थ्य के लिए – रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के सरल उपाय।
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मानसिक शांति के लिए – अवसाद और तनाव से मुक्ति।
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आध्यात्मिक साधना के लिए – ध्यान और आत्मसंयम की शक्ति।
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आधुनिक जीवनशैली के लिए – वजन घटाना और ऊर्जा प्रबंधन।
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दीर्घायु के लिए – शरीर की कोशिकाओं का पुनर्निर्माण और आंतरिक शुद्धि।
विशेषताएँ
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भाषा: सरल, प्रवाहमयी और प्रेरक हिंदी।
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पृष्ठ: 176 (विस्तृत और शोध-आधारित)।
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मूल्य: केवल ₹139/-
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उपलब्धता: तुरंत डाउनलोड योग्य ई-बुक।
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प्रकाशन: DivyayogAshram
यह पुस्तक किनके लिए है?
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योग और साधना से जुड़े साधक।
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स्वास्थ्य और प्राकृतिक चिकित्सा में रुचि रखने वाले।
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तनाव, मोटापा या रोगों से पीड़ित लोग।
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लंबा और निरोग जीवन जीना चाहने वाले सभी पाठक।
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